27 тыс читали · 2 недели назад
Нормы роста и веса: как правильно оценить свою физическую форму
Соотношение веса и роста — один из наиболее доступных и информативных ориентиров, по которому можно понять, в какой физической форме находится человек, есть ли риски, связанные с дефицитом массы тела, либо, наоборот, с ее избытком. В основе такой оценки лежит индекс массы тела (ИМТ), позволяющий получить базовое представление о том, насколько текущее состояние соответствует физиологическим параметрам При анализе состояния организма учитываются не только вес и рост. На итоговое впечатление о физическом...