С книгами по Аюрведе все не просто. Обычно на рынке представлены три направления книг по Аюрведе: книги, с обобщенной и упрощенной информацией, книги, излагающие старинные каноны как они есть, которые читателем понимаются очень буквально, и профессиональные книги, учебники для аюрведических учебных заведений. Ни та, ни другая форма не подходит для начинающего, и даже продолжающего, изучать Аюрведу. ⠀ Если оставить все как было в старинных текстах, то для современного человека многое из того, что он прочтет, покажется неприменимым в сегодняшней жизни...

Сегодня - необычная тема. Статья для тех, кого не остановить на пути к здоровью 😄 Пополним копилку восточных премудростей? Вы знаете, как я люблю восточные техники оздоровления и очень скептически отношусь к западным, которые направлены в основном на устранение симптомов и больше подходят для экстренных ситуаций, когда требуется уже очень серьезное и капитальное вмешательство в организм. Представим, что речь сейчас о людях относительно здоровых. Почему именно "относительно"? Потому что абсолютно здоровых в наше время, пожалуй, практически не встретишь...