788 читали · 1 год назад
Какая форма железа лучше усваивается организмом
Борьба врачей с железодефицитной анемией часто имеет тяжелые последствия для пациентов. Многие препараты железа вызывают желудочно-кишечные расстройства. К счастью, побочных эффектов можно избежать, если выбрать правильную форму этого важного для крови элемента. У анемии может быть ряд причин, и если проблема низкого гемоглобина вызвана именно нехваткой железа в крови, врачи назначают препараты железа. Однако все они имеют разную форму и нередко плохо усваиваются организмом, а также провоцируют неприятные...
548 читали · 1 год назад
Какую форму железа выбрать?
Чаще всего можно встретить препараты железа двухвалентного и трехвалентного. Какую форму лучше выбрать? Сначала разберёмся в различях. Двухвалентное железо - гемовое, содержится только в продуктах животного происхождения. Трехвалентное - негемовое, содержится в продуктах, как растительного, так и животного происхождения. Двухвалентное железо имеет лучшую биодоступность, а значит, лучше усваивается организмом, НО агрессивно воздействует на слизистую желудка. Если нужно поднять железо быстро, эффективно и ВЗРОСЛОМУ, то больше подойдут препараты двухвалентного железа...