Наверняка ни для кого из вас не секрет, что в нашем кишечнике живут различные микроорганизмы. Такое соседство полезно и нам, и им, а в биологии этот тип взаимодействия имеет специальный термин - симбиоз. Пользу наших симбионтов трудно переоценить. Они помогают нам с пищеварением, снабжают витаминами, укрепляют иммунитет, участвуют в метаболизме некоторых веществ, подавляют гнилостные процессы и сами регулируют баланс полезных бактерий, не позволяя патогенным микроорганизмам размножаться. К полезным бактериям кишечника относятся лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки...