Ограничения питания может назначить врач для терапии сопутствующих заболеваний. При этом нутрициологи сходятся во мнении, что диеты часто идут во вред, а не на пользу Разбираемся вместе с экспертами, в чем суть самых часто используемых диет и как не навредить здоровью в попытках нормализовать вес. Материал проверили и прокомментировали: Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии; Вера Сухова, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника»...

Программы и диеты по снижению веса доступны для широкой публики, предоставляя структурированные рекомендации по питанию и образу жизни в популярных книгах, а также личный опыт или онлайн программы. Дебаты относительно достоинств диет сопровождаются рекламой, утверждающей, какой состав макронутриентов лучше, например, диета с низким содержанием углеводов лучше, чем диета с низким содержанием жиров, и преимуществами сопутствующих вмешательств в образ жизни. Установление того, какая из диет является...