Работоспособность – что это за качество? Как стать работоспособным человеком? Работоспособность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Работоспособность – понятие, которое пронизывает каждый аспект жизни, будь то профессиональная деятельность, личные отношения или саморазвитие. Это качество определяет наше умение эффективно выполнять задачи, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. В своей сути работоспособность сочетает физическую выносливость, умственную гибкость и эмоциональную устойчивость...

По мнению врачей, каждый человек по-разному воспринимает процесс работы. Он зависит от множества факторов: психического (мотивация, эмоциональное восприятие, подготовленность, воля и характер человека) и физического состояния личности (болезни, физиологические особенности, нагрузки на организм, голод, травма и т.д.), а также воздействия окружающей среды и внешних условий труда. Итак, как повысить свою работоспособность и продуктивность в течение дня? В первую очередь, меняем привычный образ жизни, который и привел к появлению ощущения усталости и снижению работоспособности...