Представьте себе мир в котором вы видите цифры и буквы разноцветными, в котором музыка и голоса кружатся вокруг вас в водовороте разноцветных форм. Знакомьтесь с синестезией- неврологическим феноменом, при котором два или более вида чувств сливаются воедино. Он встречается у четырех процентов населения. Синестет может не только слышать чей-то голос но и видеть его, чувствовать его вкус или ощущать в виде прикосновения. Разные участки мозга, выполняя разные функции, у синестетов имеют больше "перекрестных" нейронных связей...

Друзья, я хочу поделиться с вами опытом, который перевернул моё понимание реальности. Сегодня мы поговорим о осознанности и её удивительной взаимосвязи со звуком. Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии, где каждый звук становится инструментом для трансформации нашего внутреннего мира. Осознанность — это не просто модное слово. Это искусство присутствовать здесь и сейчас, наблюдая за своими мыслями и эмоциями. Я помню своё первое занятие медитацией, когда блуждающие мысли постоянно отвлекали меня...