Всем известно, что люди, ведущие здоровый образ жизни, гораздо меньше подвержены риску развития заболеваний и менее склонны к преждевременной смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, не ведущие ЗОЖ. Однако это вовсе не означает, что нужно окунаться в ЗОЖ с головой. Напротив, чрезмерное увлечение ЗОЖ ничем не лучше, чем его отсутствие. Группа исследователей из Швейцарии и Канады точно определила границу, за которую переступать не стоит, если ты не профессиональный спортсмен и ничего важнее спорта для тебя не существует...