Вред от спиртного – объективный и понятен всем. Но когда дело доходит до отказа от спиртного – появляется много вопросов. Как правильно бросать пить – сразу или постепенно? Можно ли избавиться от зависимости самостоятельно, и какие есть подводные камни у этого решения? Насколько эффективны книги и приложения по борьбе с алкоголизмом? На все эти вопросы подписчиков отвечает главный нарколог нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте...

Как же бросить пить, какие делать к этому шаги? Если ты это читаешь и тебя возникают мысли что пора бы с алкоголем завязать, значит у тебя есть проблемы с алкоголем, хоть ты этого возможно и не хочешь признавать. Банально, но первым делом обязательно надо решить, твердо и четко поставить перед собой задачу, цель : Больше не пью! Сомнений в этом решении быть не должно ни капли. Надейтесь только на себя, никто вам не даст волшебную таблетку, не сделает волшебную кодировку, если вы не решите, что с...