КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ? Советы для школы и учебы *мотивация на учебу*
Как заставить себя заставить себя?
Эта тавтология помогает увидеть одну из главных проблем писателей: отсутствие мотивации. Наверняка, хоть раз в жизни вы сталкивались с подобным: "Я хочу написать книгу, но пока нет вдохновения. Напишу потом" "Всё равно это никто не прочитает, так зачем вообще пытаться?" "Это уже написали до меня, всем надоело читать одно и то же" "А если им не понравится? Не хочу слышать критику от друзей" и всё в подобном духе. И действительно: зачем? Ты не сможешь придумать что-то оригинальное, будет море критики, а твоя книга может стоять на самой дальней полке магазина...
Три рекомендации для тех, кто слишком много на себя взваливает.
Если не скажу, он/а не сделает! Не проконтролирую , сделает как попало! Я должна все контролировать… …детей, супруга, подчиненных, партнера, порядок, уроки, питание и тд.» А что собственно, не так с контролем? Эмоционально зрелый человек, как правило характеризуется, как достаточно ответственный, способный взять на себя ту нагрузку, которую он сможет выдержать. Если же речь идет о гипеконтроле, то такой человек, уверен, что он ответственен за все и всех. Этот подход к жизни приводит к эмоциональному и физическому истощению, апатии, депрессиям, паническим атакам и повышенной тревожности...