Как заставить себя встать с дивана. Немного о мотивации.
Вопрос, который задают себе многие. Многие задают этот вопрос более успешным друзьям, коллегам, психологам, коучам. Ответ везде примерно одинаковый, нужно делать то, чего раньше не делал, выйти из зоны комфорта...
Как заставить себя встать с дивана.
Прежде всего нужно понять, что мешает тебе двигаться к цели. Лень? Давайте разберёмся какие виды лени есть. Лень - страх: страх успеха, страх ответственности, страх провала и неудачи и прочее. Нужно проанализировать, что такого страшного может случится и как я могу себя обезопасить. Лень - неверие: неверие в себя и свои силы. Нужно разобраться в чем ты компетентен и что нужно для реализации задуманного. Отнестись к своим недостаткам как к зоне для роста и развития. Неверие в проект или возможность его реализовать и тп...