Когда в последний раз вы находили время, чтобы сделать что-то хорошее для себя? Часто мы слишком заняты, чтобы как следует выспаться, приготовить себе хорошую еду или просто отдохнуть. Жизнь современного человека очень насыщена...

Замечаю, что иногда ну прямо сильно лень ухаживать за собой. Понимаю что надо, возраст уже такой, расслабляться нельзя, но, ничего с собой поделать не могу. Волшебные практики Лены Пятибрат остаются не сделанными. Нарушаю главный принцип: все знают, а Лена делает. Не делаю. Ох, прощаю себя за это. Только вслед за ленивым неделаньем всё равно собираю себя в кучу и возвращаюсь к своим рутинам. Мне помогает волшебная табличка, которую я веду уже несколько лет. Есть обязательные пункты, которые нужно сделать: Это тот минимум, который должен быть выполнен...