5 лет назад
Как заставить себя просыпаться рано
Звучит странно, но в наше время просыпаться рано утром, чувствовать себя одухотворенным и полным сил становится все сложнее и сложнее. Этому много причин: экология, питание, ритм жизни, все новые и новые гаджеты, стресс и проч. И конечно же, не будем отметать идею, что человек всегда стремится к наслаждению, и даже если вы не испытываете стресса, живете в живописном краю, нетронутом человеком, и питаетесь только здоровой пищей, вы все равно, наверняка, будете стремиться поспать лишние пол часика...
7 лет назад
Как заставить себя просыпаться рано утром?
Добрый день, дорогие домоседы. Как заставить себя просыпаться рано утром? Это вопрос задают себе многие люди, и чаще не находят способа заставить себя перестроиться на ранний подъем. На самом деле, ранний подъем без проблем – это реальность. Давайте рассмотрим советы, которые помогут вам заставить себя раньше вставать. Содержание статьи: Не заставляйте! Встаньте раньше, потому что вас ждет что-то приятное! Попробуйте вспомнить детство. Когда надо было идти в школу, вставать, казалось делом чрезвычайно трудным...