Данная статья полностью состоит из текстов, опубликованных пользователями на форуме Woman.ru. Девочки, хелп! Самоизоляция на меня плохо влияет! Поправилась уже на 4 кг… Моя качалка и фитнес-центр закрыты, дома в одиночестве выполнять упражнения лень. Читаю пост про Навку и ее походы к холодильнику в трениках и вижу себя. Как себя заставить не жрать и восстановить тренировки? — У меня та же проблема была. В карантине сидим дольше, чем в России. Решила проблему так: созвонилась со всеми своими девочками, с кем ходила на тренировки, и организовали ежедневные видеосозвоны через Zoom...

Добрый вечер. Давайте познакомимся. Меня зовут Оксана, но в кругу друзей я для всех Ксюха. Моя статья о том как я решила взять себя в руки и начать худеть. Мне сейчас 39 лет и после 3 родов я начала стремительно набирать вес. Если после первых родов я смогла влезть в джинсы которые носила до беременности при весе 40 кг , то после третьих это оказалось сложным т.к до беременности весила 56 кг а вот после уже 68 кг. После рождения третьего ребенка на протяжении 4 лет у меня не получалось скинуть вес, а если он и уходил то не заметно и возвращался через какое то время ...