Об этом мечтает половина всех жен, у кого мужья храпят. У второй половины просто нет такой проблемы. Как же заставить мужа перестать храпеть во сне? - Заставить его спать только на боку! Если спать на спине, то дыхание может нарушиться. Поэтому идем на хитрый прием: сделать какой-нибудь кармашек на одежде, в которой он спит и класть в него на ночь какой-то твердый предмет, например теннисный мячик. Уже через месяц у мужа выработается рефлекс спать только на боку, потому что на спите ему будет постоянно что-то мешать...

Храп, который человек издает во время сна, может нарушить не только его сон, но и стать проблемой для тех, кто пытается заснуть рядом. Какофонический звук может разбудить человека посреди ночи и превратить даже здорового человека в страдающего бессонницей, сообщает Sports.kz со ссылкой на Focus.ua. Храп возникает во время прохождения воздуха через частично заблокированные дыхательные пути. По данным Sleep Foundation, ткани в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом и вибрируют, заставляя вас храпеть...