Что если бы у нашего мозга был тумблер, способный выключить поток мыслей перед сном за одну секунду? В августе 2026 года нейробиологи из Базельского университета подошли к этой разгадке вплотную. В исследовании, опубликованном в журнале Nature, группа учёных под руководством Уильяма Джу описала ранее неизвестный механизм засыпания. Они нашли в стволе мозга особый участок — медианный шов (median raphe), клетки которого напрямую управляют жаждой сна. И хотя эксперименты пока проводились на лабораторных мышах, масштаб этого открытия меняет всё наше понимание бессонницы...