Наш мозг - это как фабрика, которая производит новые идеи, решения и творческие подходы. Однако, как и любая фабрика, ему нужен правильный механизм для запуска и поддержания процесса работы на полную мощность. В этой статье мы рассмотрим несколько советов для того, чтобы заставить свой мозг работать на 100% и повысить свою продуктивность и творческий потенциал. 1. Установите цель и план действий. Перед началом работы над проектом или задачей, установите цель и разработайте план шагов, которые нужно предпринять, чтобы достичь поставленной цели...

Мозг, как мускулы, и он должен работать каждый день. Очевидно, что ваша деятельность должна быть разнообразной. Существует несколько способов заставить мозг работать эффективнее. Как заставить мозг работать эффективнее Регулярные упражнения Не один раз доказано, что упражнения помогают улучшить функцию мозга и повысить нейрогенез. Каждый раз, когда мозг работает, в нем появляются новые клетки. Побольше любознательности Перестаньте просто болтать и начните задавать вопросы. Вы можете улучшить окружающую действительность, а для этого вам придется заставить мозг думать об этом...

Время неумолимо. Каждый день, каждую минуту наш организм неустанно расходует жизненные резервы. Мы ежесекундно меняемся и однажды замечаем, что уже не можем с прежним энтузиазмом работать, причём не только физически, но и умственно. Нам всё чаще хочется прилечь на уютный диван и ни о чём не думать. А вы знаете, что человек стареет не столько от количества прожитых лет, сколько от элементарной лени мозга? Есть стойкое убеждение, что с годами у людей снижается умственный потенциал, ухудшается память, а к преклонным годам многие вообще впадают в детство...