Про то, что нужно мыслить позитивно, уже кто только нам не сказал. Статей, книг на эту тему много. Казалось бы, ну все просто - делай, как написано, повторяй и будет тебе радость… Сначала придут в твою жизнь позитивные мысли, ну а потом изменится все вокруг. Позитивное мышление и оптимистичное настроение - эффективные инструменты управления стрессом. Как разговаривать с самим собой так, чтобы подбадривать себя и повышать качество жизни? Внутренний диалог во многом зависит от того, как вы можете себя чувствовать, настраивать на положительные моменты и концентрироваться на них...

Думаете, что невозможно отключить голову на некоторое время? Я постараюсь вас переубедить и расскажу технику, которая, на мой взгляд, самая эффективная и максимально простая. Привет. Пишет Маша. Мы думаем постоянно...