Как заставить мозг мыслить позитивно Дарья Родионова Старший редактор Лайфхакера 13 5 Мозг не даёт нам забыть плохие воспоминания и тяжёлый опыт. Тем самым он пытается защитить нас от повторения прошлых ошибок. Однако негативные мысли не позволяют видеть хорошее, радоваться каждому дню и жить счастливой жизнью.✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь. Чтобы научиться мыслить позитивно, попробуйте следующие способы.Не позволяйте негативным мыслям управлять собой Иначе вас во всём будут одолевать сомнения, недоверие и неуверенность...

Большинство людей постоянно нервничают, беспокоятся по любому поводу. Причём многих негативные мысли продолжают одолевать даже тогда, когда для этого нет никакого повода. Важно научиться контролировать эмоции, бороться с угнетающими переживаниями. Но как перестать думать о плохом? Как не замечать негатива, который пытается взять верх над мышлением? Дадим ответы на вопросы в статье. Почему я себя накручиваю? Причины и факторы Накручивание — самопрограммирование тревожного человека, внушение отрицательного исхода событий...