«Для кошек нормально не спать по ночам: более того, для них нормально вставать в 3–4 утра и совершать какую-то активную деятельность. Для них это очень физиологично, потому что это сумеречные животные. Под утро добыча выходит на поиски пропитания, а это значит, что и вашим питомцам в самый раз пора вставать на охоту. Если мы сравним графики активности человека и кошки, то увидим очень интересную закономерность: они в буквальном смысле находятся в противофазе. Если в полдень мы с вами на пике своей деятельности, то кошки, наоборот, находятся на ее минимуме...
Ваша кошка постоянно будит вас по ночам - играет на кровати, просит еды или внимания, когда все, чего вам хочется - это спать? Спокойный ночной сон чрезвычайно важен для здоровья и его не должно нарушать ничто и никто, даже ваш любимец. Ситуация еще хуже для людей с нарушениями сна – они могут просто не уснуть после такого пробуждения. Как же прекратить недосыпать из-за кошки? Если лекарства и народные средства для вас не вариант, поэкспериментируйте с одной или несколькими проверенными тактиками для полноценного ночного сна, и при этом уделите кошечке внимание, которого она жаждет...