Крутить педали и не уставать – задача несложная, если несколько простых правил соблюдать и обладать физической формой, которая хотя бы немного к физическим нагрузкам приспособлена.  Усталость появляется от того, что величина воздействия физических упражнений на человеческий организм, выше величины, которую организм себе позволить может. И, чем больше разница между этими величинами, тем сильнее желание рухнуть без чувств под ближайшей берёзой. Потому, чтобы усталость от покатушек минимизировать, нужно свои возможности и силы с поставленной задачей соизмерять...