«Друзья, помогите! Около недели назад у меня резко упало зрение — проснулся утром, и всё. Ничего толком не вижу. Подскажите, к каким отрицательным последствиям это может привести? А гимнастика для глаз поможет? А если исключить телевизор, гаджеты и уменьшить время на чтение?». Это сообщение реального человека. Представляете, люди советуются по таким серьезным вопросам в социальных сетях — с теми, кто профессионалом в этом деле не является. К счастью, многие посоветовали молодому человеку обратиться к врачам, а не ждать у моря погоды...

Снижение зрения часто списывают на переутомление, стресс или долгую работу за компьютером. Но не всегда причина безобидна. Есть состояния, при которых медленное или резкое ухудшение зрения — симптом заболевания, а не банального перенапряжения. Вот как отличить усталость глаз от настоящей проблемы. Усталость: зрение "плывёт" вечером, но после сна или отдыха нормализуется. Патология: вы замечаете, что со временем становитесь всё ближе к экрану, читаете с трудом, и это не проходит. Особенно если ухудшение — в одном глазу...