Как быстро заснуть, если страшно: руководство для ночных пугливых сов с юморком Скажем прямо, всем иногда бывает страшно засыпать, особенно после жутковатого фильма или когда шорохи в коридоре начинают казаться подступающими тенями. Классическое «не думай об этом» тут не сработает, так что давайте разберемся, как подружиться с кроватью и уснуть без страха. 1. Проверка комнаты на “монстров” Первым делом обыщите свою комнату так, будто это спецоперация. Загляните под кровать, в шкаф (кто знает, вдруг он туда успел пробраться)...

😱Как уснуть если страшно 😱 💦Многие из нас сталкиваются с такой проблемой как "Ночные кошмары"! Именно из за них вы не можете уснуть. Странные звуки,разговоры за окном,пугающие тени! Для некоторых ночью это безумно страшно...