Здравствуйте, уважаемые читатели! На связи оптика OPTIMO, Сегодня мы поговорим о насущной проблеме, с которой сталкивается практически каждый современный человек - о защите зрения при работе за компьютером. Если вы проводите большую часть дня, устремив взгляд в монитор, то эта статья - ваш верный помощник. Компьютер - ценный инструмент для работы, обучения и развлечений. Однако, как известно, всё хорошо в меру. Для наших глаз чрезмерное воздействие синего света и длительное напряжение могут иметь негативные последствия...

💻Компьютеры - это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, на работе и дома. Не секрет, что длительная работа за компьютером приводит к усталости глаз, и как следствие, к снижению зрения. Как избежать всех этих последствий❓ 1. Правильно организуйте свое рабочее место. Экран монитора разместите чуть ниже уровня глаз, так глаза будут меньше напряжены. Позаботьтесь об отсутствии бликов на мониторе, расположите его так, чтобы на него не падал слишком яркий свет лампы или солнечных лучей. Оптимальное расстояние от глаз до экрана компьютера – не менее 70 сантиметров 2...