Эмпаты и целители особенно остро ощущают энергию вокруг. Их сострадательная натура помогает поддерживать других, но при этом делает их уязвимыми к негативным воздействиям и манипуляциям. Защита собственной энергетики — это не эгоизм, а необходимое условие, чтобы продолжать помогать без истощения. Ниже вы найдёте несколько проверенных временем практических методик, которые помогут оставаться заземлённым, уравновешенным и свободным от нежелательного влияния. «Нельзя налить из пустого сосуда. Защитите свою энергию, и вы сможете дать больше тем, кто действительно в этом нуждается...

Мы ежедневно общаемся с людьми, и далеко не всегда этот энергообмен равный. Наверняка у вас бывало: поговорили с кем-то — и будто выжаты как лимон. Почему так происходит? Кто-то забирает вашу энергию. Чтобы вовремя это распознать, спросите себя: — Почему я устала? — Что было до этого? — С кем я общалась? Понимание этих моментов поможет вам избежать подобных ситуаций в будущем. Ведь даже когда мы эмоционально реагируем — радуемся, злимся, переживаем — это выброс нашей жизненной энергии, и кто-то этим пользуется...