Научитесь различать то, что истощает вас, и то, что дарит силы — и сделайте шаги навстречу жизни с ясной целью, советует эксперт Холли Трейси. В статье вы найдете шесть практических советов, как защитить и усилить свою энергию прямо сейчас! Задумайтесь, когда вы получаете первый прилив энергии за день? Просыпаетесь ли вы с энтузиазмом, планируя утро за чашкой кофе или слушая вдохновляющий подкаст по дороге на работу? Ваше настроение в начале дня может задать тон всей последующей активности. В современном мире, полном отвлечений, легко потерять фокус и почувствовать себя вымотанным...

Иногда в своей жизни вы встречаете людей, которые энергетически несовместимы с вами. Они могут злиться, и их гнев, ярость вредит вашему энергетическому полю, или вы можете внезапно почувствовать, что ваше...