Психогигиена - это наука. Она зародилась в начале 20 века. Принципы ее такие же, как у гигиены обычной, медицинской и бытовой: для того, чтобы не заболеть, не заразиться, не «подцепить инфекцию» нужно...

К сожалению, среди нашего окружения могут встречаться люди, несущие тяжелую энергетику. Кто-то из них может быть настроен к нам негативно. Кто-то не имеет злых помыслов, но сам по себе является довольно токсичным персонажем. Если после общения с каким-то человеком вы начинаете себя хуже чувствовать. Если появляется ощущение, что он забрал у вас силы. Если настроение ваше падает без видимой причины, вы становитесь более раздражительным. То высока вероятность, что у этого человека негативная #энергетика...