Замечали, что легче доделать чужую задачу в выходной, чем произнести одну простую фразу: «мне это не подходит»? Если да — дело не в характере. Дело в том, что границы никто никогда не учил формулировать. А без ясных правил окружающие продолжают действовать по старой привычке — не потому что они злодеи, а потому что их никто не остановил. Личные границы на работе — это не про конфликт и не про «сложный характер». Это про чёткие, спокойно озвученные правила: что для вас нормально, а что нет, и что происходит, если границу нарушают...