Часто бывает, что мы чувствуем себя некомфортно, когда кто-то нарушает наши личные границы. 🙅 Это может быть что угодно — непрошенные советы, критика, наглость, неуместные шутки или даже слишком навязчивое общение. 😟 Как правильно реагировать в таких ситуациях, чтобы отстоять себя и при этом не разругаться с человеком? 🤔 Сегодня разберем простую, но очень эффективную схему. 👇 Схема защиты личных границ состоит из трех простых шагов! 1️⃣ Обозначьте факт нарушения. 🛑 Первый и самый важный шаг — четко сказать, что именно Вам не нравится...

Здравствуйте, дорогие читатели! 🌼 Мы рады приветствовать вас на нашем канале, посвященном психологии отношений, жизни и вдохновляющим историям. Сегодня мы поговорим о важной теме — личных границах. Эта тема касается каждого из нас, и мы уверены, что вы найдете в ней много полезного для себя. Если вам понравится статья, не забудьте подписаться на наш канал и поделиться ею с друзьями и знакомыми. Давайте начнем! Личные границы — это стойкие линии, которые определяют, что для нас приемлемо, а что нет...