КАК СПАСТИ СВОИ УСТАВШИЕ ГЛАЗА (от компьютеров, гаджетов) - полная система действий
Как защитить глаза от компьютера, чтобы сберечь зрение
Добрый день. Как заботиться о зрении, работая на компьютере? Как защитить глаза от компьютера? Все больше и больше должностей требует от нас восьмичасовой работы перед экраном монитора компьютера. То, что еще двадцать лет назад было редкостью, сегодня на повестке дня. И конечно, это не может не отражаться на нашем зрении. Постоянное сидение перед компьютером значительно его ухудшает, а ведь мы используем его не только лишь для работы. После восьми часов работы за компьютером мы возвращаемся домой и...
Защити глаза от компьютера
Защити глаза от компьютера! В предыдущей статье мы рассмотрели очки с защитой от вредного излучения монитора. Сейчас я расскажу, что же действительно вредит нашим глазам при работе за компьютером, и как с этим бороться. Про влияние избыточного синего света я не буду повторяться, но про защиту, кроме как очками с блюблокерами (блокирующими избыточный синий свет) кратко расскажу. Вы наверно задумались, что не обязательно синий свет отсекать, ведь можно просто уменьшить его интенсивность. Последние...