Зародыши пшеницы – это настоящий кладезь питательных веществ: витамины группы В, Е, фолиевая кислота, магний, цинк, железо и клетчатка. Обычно их добавляют в каши или смузи, но потенциал этого суперфуда гораздо шире! Приготовьтесь удивляться, ведь мы раскроем 10 неожиданных способов использования зародышей пшеницы, которые преобразят ваши блюда и обогатят рацион. Забудьте о скучных сухарях! Зародыши пшеницы придают панировке невероятную хрустящую текстуру и легкий ореховый привкус. Смешайте их с...