30 секунд — и ты понял главное ⚙️ ЧТО ЭТО? Внутри тебя крутится колесо. Прямо сейчас. В каждой клетке. Миллиарды оборотов в секунду. Оно берёт твою еду и превращает в ТЕБЯ. В мысли. В движение. В жизнь. Это цикл Кребса — турбина твоей энергии. 🎯 ОДНА МЫСЛЬ, КОТОРУЮ НУЖНО ЗАПОМНИТЬ: Колесо крутится только если есть:1. Топливо (еда) 2. Кислород (дыхание) 3. Запчасти (витамины + минералы) Убери любое — и ты устал, разбит, в тумане. Даже если ел. Даже если спал. ⚡ 5 ДЕЙСТВИЙ = МАКСИМУМ ЭНЕРГИИ 🥚 1...