7 лет назад
Как правильно ставить цели и как их записывать.
Достигнуть цели можно только, если она чётко и грамотно сформулирована. Именно в этом случае включаются все ресурсы человека, которые и помогают добиться требуемого результата. Цели обязательно нужно записывать на бумаге. Именно тогда мечты превращаются в цель. Вы можете сказать, что цели у Вас в голове и в любой момент Вы можете вспомнить и сформулировать их. Проблема в том, что это не работает. По мнению ученых, за сутки в мозгу человека проносится порядка 50 000 мыслей. Когда мы записываем цели...
Как правильно записывать цели?
Запись целей — важный шаг на пути к их достижению. Вот несколько приемов, которые помогут вам правильно формулировать и записывать цели: 1. Следуйте принципу SMART - Specific (Конкретная): Цель должна быть четко определена. Например, вместо "Я хочу больше зарабатывать" напишите "Я хочу увеличить свой доход на 20% в следующем году". - Measurable (Измеримая): Убедитесь, что вы можете измерить прогресс. Укажите конкретные цифры или критерии. - Achievable (Достижимая): Цель должна быть реалистичной, но при этом вдохновлять вас на действия...