Знаешь, что происходит, когда тебе стукнуло 30? Нет, не превращение в тыкву и не конец молодости. Наоборот — начинается самый интересный период твоей жизни. Вот только организм вдруг начинает посылать странные сигналы: то энергии нет, то настроение скачет, то зеркало показывает что-то не то. И главное — в голове крутятся вопросы: «А так ли я живу?», «Это ли я хотела?», «Куда делась та девчонка, которая мечтала покорить мир?».​ Хватит это терпеть! Я расскажу тебе честно и без воды, что творится с твоим телом и психикой после 30, и главное — что с этим делать прямо сейчас. Потому что заботиться о себе — это не эгоизм, а базовая необходимость...

Не секрет, что сейчас, во время карантина, закрылись многие медицинские учреждения. Слышу от знакомых и друзей, что они не смогли попасть к специалисту, когда решили обратиться, или что их назначенный ранее прием отменили. Понятно, что в связи с коронавирусом многое сейчас перепрофилировано под борьбу с заразой, но есть много других заболеваний, которые никто не отменял и которые требуют оперативного их ведения и консультаций специалистов. Одним из таких заболеваний, к сожалению, обладаю и я, поэтому...