Не мясом единым жив человек! Овощи нам также необходимы. Предлагаю приготовить брокколи, запеченное с сыром. Блюдо полезное, низкокалорийное, питательное и, конечно, вкусное. Калорийность 49 ккал/ 100 гр Ингредиенты: - сыр (любой) – 150 г, - соль – по вкусу, - брокколи – 500 г, - сметана – 50 г, - свежемолотый перец – по вкусу Подготовка ингредиентов Моем брокколи, обсушиваем. Срезаем ее с центральной ножки. Разбираем на мелкие соцветия. Если используете не свежую, а замороженную капусту, разморозьте ее...

👋 Привет, друзья! Рада снова видеть вас на канале «Рецепты от Дарики» — здесь я делюсь простыми, вкусными и домашними блюдами, которые легко готовить и приятно подавать к столу. Сегодня у нас — запечённая брокколи с сыром. Это блюдо прекрасно подойдёт и как гарнир, и как лёгкий ужин. В нём прекрасно сочетаются нежная структура брокколи, пикантность сыра и аппетитная корочка, которая получается при запекании в духовке. Даже те, кто не очень любит брокколи, с удовольствием едят её в таком виде — благодаря сливочной заливке и ароматной сырной шапке она буквально тает во рту...