Когда вы приступали к сегодняшней работе, казалось, что это было воплощением всех ваших мечтаний, а затем почему-то все пошло не так, как вы ожидали? У вас больше не осталось творческих идей, вы чувствуете неудовлетворенность, и ваша рабочая атмосфера больше не побуждает вас двигаться вперед? Но ведь вы все равно, как и прежде, на должности своей мечты, просто вам нужно взглянуть на себя и на нее по-новому! Чтобы снова полюбить вашу работу, важно изменить точку зрения и свое отношение к ней, чтобы вы вернуть продуктивность и мотивацию в ваш карьерный путь...

Люди часто работают слишком усердно, добиваются высоких результатов и хвастаются, что они такие молодцы! В итоге работать становится сложнее, результаты менее заметны, а отношения с коллегами, друзьями и родственниками ухудшаются. Выгорание развивается, когда человек регулярно нарушает режим труда и отдыха, недосыпает и работает в напряжении. Оно проявляется в разных стадиях: постоянная усталость, беспричинная раздражительность, апатия к работе, эмоциональная атрофия и постоянное чувство бессилия...