Тренировки, питание, восстановление - давно известные и просты факторы для похудения и здорового образа жизни. Но есть еще один , не менее важный, компонент, с помощью которого, можно в разы ускорить процесс похудения в организме...

По результатам исследования, которое было проведено американским Обществом по борьбе с ожирением, мужчина ест быстрее женщины — он поглощает около 80 килокалорий в минуту, ну а женщина чуть больше 50. Вы не женщина, поэтому вы сразу в зоне риска. Когда вы быстро едите, нервные окончания в вашем желудке не успевают понять, что желудок, вообще-то, уже полон. Особенно опасно есть, когда...