На праздники и на день рождения всегда готовлю буженину из шейки свинины и всегда она у меня получается вкусной и нежной. Сын, когда приходит в гости и видит на столе аппетитную нарезку, всегда говорит: "Моя любимая буженинка" Как я ее готовлю: покупаю всегда шейку свинины...

Доброго дня всем стройнеющим и следящим за питанием! Для тех, кто еще не знает об одном из самых комфортных и вкусных способов похудения - о подсчете калорий и и небольшом дефиците - оставлю краткую справку: Благодаря тому, что мы знаем свою норму калорий (энергии) и знаем калорийность блюд и продуктов, можем позволить в своем рационе различную еду и, при этом, стройнеть или поддерживать комфортный вес. Сегодня я хочу поделиться с вами своим способом приготовления запеченной буженины из свиной шеи...