Горбуша отлично подходит для приготовления на мангале. Если соблюдать все рекомендации по приготовлению, то Вы получите ароматную, сочную и очень вкусную рыбку. Для приготовления лучше использовать охлажденную горбушу, но сгодится и замороженная рыба. Ингредиенты: Процесс приготовления Подготовка рыбы Если Вы используете замороженную горбушу, то предварительно разморозьте ее. Совет: Размораживайте рыбу естественным способом. Лучше всего оставить ее в холодильнике на ночь. Разрежьте рыбу на куски...

Полезные свойства и калорийность горбуши Горбуша относится к семейству лососевых, а ее отличительной особенностью является небольшой горб на спине и оранжевое мясо. В состав входят незаменимые для человека аминокислоты, макроэлементы, омега-3 и фосфорная кислота, витамины. Горбуша — это промысловая рыба, которая отличается богатым составом полезных витаминов и минералов Эта рыба отлично подходит для диетического питания, ведь в ней всего 140-150 ккал на каждые 100 г. Польза для организма: Польза...