Думаю, вы уже слышали о пользе зелёной гречки. Гречка богата витаминами Е, P, РР, B1, В2, В6, В9, К; микроэлементами, такими как калий, марганец, медь, магний, железо, цинк, кремний. Гречка содержит клетчатку, ...

Вы уже пробовали зелёную гречку? На вкус она более нежная и мягкая в сравнении с известным коричневым аналогом. Польза зелёной гречки и её преимущества в сравнении с традиционной обжаренной крупой уже доказанный факт. Однако, многие начинающие ценители этого продукта задаются вопросом - как же правильно её приготовить и какие существуют блюда из этой крупы? На самом деле вариантов приготовления этого продукта много. Зеленая гречка интересна тем, что её можно приготовить разными способами. Традиционным...