Что вообще такое гештальт и зачем его закрывать? Термин гештальт пришёл к нам из гештальт-терапии, созданной всемирно известным врачом-психиатром, психотерапевтом Фредериком Перлзом. Гештальт - это целостный объект, образ, завершённое, осознанное и до конца прожитое событие, действие и т.д.  Незакрытый гештальт - это про что-то незавершённое, недоделанное, не до конца прожитое, не до конца осознанное и т.д. В психологии есть такое понятие, как эффект Зейгарник. Этот эффект имеет прямое отношение к понятию незакрытого гештальта...

"Закрой свой гештальт!" — модная фраза, которая сегодня звучит чуть ли не из каждого утюга. Но что это значит? Гештальт — это как незаконченная мелодия, которая бесконечно играет у вас в голове. Это незавершённые дела, незакрытые отношения, несказанные слова. Незакрытые гештальты воруют вашу энергию, мешают двигаться дальше и постоянно напоминают о себе. Но хорошая новость в том, что вы можете закрыть их самостоятельно! Как? Сейчас разберёмся. Что такое гештальт и почему его важно закрыть? Гештальт — это незавершённый эмоциональный процесс...