Некоторые родители сажают ребенка исключительно на отдельный стул для кормления со встроенным столиком – и он оказывается как будто отстранен ото всех. Так делают очень многие, однако на деле прием пищи за общим столом гораздо лучше влияет на развитие малыша. Главное – организовать все правильно. В статье даем несколько советов, которые помогут маленькому человеку быстро адаптироваться за столом и в целом чувствовать себя комфортно. Объясните ребенку, что еда – это не игрушка Не стоит развлекать его играми или мультфильмами на планшете во время еды...

Груши в России не так популярны, как яблоки — в первую очередь из-за меньшего срока хранения. Есть также мнение, что в них не так много полезных элементов. Это не совсем так. Да, витаминов в груше не так много, но плод насыщен фолиевой кислотой, калием, кобальтом. Это важные элементы для процесса кроветворения и поддержания в рабочем состоянии всей кровеносной системы, особенно сердца и сосудов. Еще один важный эффект: груша — это сладкое, которое можно есть практически без вредных последствий. Сахар из груши почти не всасывается в кишечник из-за грубой клетчатки, а калорийность — минимальная...