Закидывание ноги за голову - это не просто физическое упражнение, но и символическое действие, которое может привлечь к себе деньги и благополучие. В разных культурах и религиях закидывание ноги за голову ассоциируется с глубокой концентрацией, гибкостью и способностью преодолевать трудности. Например, в хиндуизме поза ширшасана, или стойка на голове, считается одной из самых важных асан в йоге. Это упражнение помогает очищать ум, укреплять тело и улучшать здоровье. В тибетском буддизме закидывание ног за голову используется как способ достижения высокой концентрации и медитативного состояния...

Почему нужно укреплять шею? Потому что она одна и на ней голова! Впрочем, причин куда больше, чем может показаться на первый взгляд. Мускульная твердь между туловищем и головой - это нечто большее, чем удобное место для ожерелья, бус и наглых родственников. Крепкий монолит упругих мышц, как известно, значительно трудней душить и ударом не пробить. Некоторые пытаются с этим спорить, орут о вреде тренировок и перегрузках, а потом валятся без чувств от девичий пощечины. А все от чего? От пресловутого незнания предмета, хрупкой челюсти и слабой шеи...