Советы для беременных
“Я – беременна!” – миллион чувств и эмоций приносит эта новость. Как справиться? Как все успеть? Как родить здорового малыша, не жертвуя привычным образом жизни? Беременность – не только счастливый период ожидания, но и серьезное испытание для здоровья женщины. Под влиянием ежедневных изменений в организме здоровье ног будущей мамы находится под угрозой — ведь на них приходится повышенная нагрузка: увеличивающийся вес влияет на расширение вен, клапаны перестают справляться и препятствовать обратному току крови...