965 читали · 3 года назад
Как бросить насвай? или чем заменить вредную привычку!
Чем заменить насвай? Каждая медицинская школа имеет собственный взгляд на подходы к лечению никотиновой зависимости. Часть специалистов отстаивает резкое прекращение употребления, другая ратует за постепенное снижение дозы вводимого вещества...
6066 читали · 4 года назад
Как правильно закаляться в домашних условиях — инструкция для новичков
Решил, что тебе нужно более мощное, выносливое и здоровое тело? Или просто тебе надоело лежать дома с простудой по нескольку раз в год? Тогда читай о том, как правильно начать закаляться, чтобы не навредить организму и укрепить иммунитет. Чем полезны процедуры закаливания организма? На нашей коже располагается огромное количество так называемых «холодовых рецепторов», раздражая которые ты можешь повлиять на весь организм. Если будешь проводить закаливающие процедуры грамотно, то поспособствуешь укреплению...