Сильные и крепкие колени не болят.
Слабые и вялые наоборот: ноют, скрипят, а при подъеме и спуске по лестнице, внутри, так точно ножом режет. Что происходит? Почему слабеют колени?
Краткий ликбез:
Коленный сустав имеет только одну степень свободы: сгибание и разгибание...
Коленный сустав наверное один из самых крупных и сложных суставов по своему строению, его функции очень разнообразны, от разгибания и сгибания ноги, а так же ее повороты. Нарушения или травмы этого сустава способны повлиять на качество жизни человека, а так же скажется на устойчивости и стабильности положения всего тела. Коленный сустав поддерживается целым набором мышц и связок обеспечивающих его нормальную работу, ослабление мышц может привести к травме этого важного для движения сустава. По...