В прошлой статье я писала про ограничивающие убеждения и как их проработать. Довольно естественный был отклик от моих подписчиков. "Неужели все, что у нас не получается — это проблема ограничивающих убеждений?" Конечно же нет. Существует 3 вида внутренних конфликтов: неврастенический, психастенический и истерический. Каждый из них упирается в то, что человек не может получить то, что он хочет и при этом не может отказаться от своего желания и тем самым загоняя себя в замкнутый круг страданий. Неврастенический конфликт: Я хочу, но у меня не хватает сил...

Вроде бы все понятно - хочу есть, значит надо пойти и что-нибудь съесть. Но, если бы все было так просто, то не было бы этого переедания, лишнего веса, проблем с пищеварением. А мы легко можем путать даже жажду с голодом просто по той причине, что у нас так устроено физическое тело и ничего с этим поделать нельзя. Да и эмоциональный голод от физического не всегда отличить довольно просто. Но, как это можно сделать? И как уменьшить аппетит быстро и достаточно просто. Для начала стоит сказать о том, что у нас есть различные виды голода...