Хотите золотистый оттенок кожи без ожогов, морщин и риска меланомы? Вот доказанные наукой методы, которые помогут загореть с минимальным ущербом для здоровья. Загар — это защитная реакция кожи на ультрафиолет: ❌ Миф: «Если кожа не краснеет — значит, нет вреда»...

Бледная кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолета. Если вы хотите загореть, вам необходимо крайне внимательно отнестись к сеансам загара. Частота посещения солярия и время сеанса загара В посещении солярия нет определенных стандартов – для каждого загорающего есть оптимальный график, который можно определить только опытным путем. Тем не менее, можно дать общие рекомендации. Для начала посещайте солярий 1-2 раза в неделю, по 3 минуты. Когда кожа немного загорит, увеличьте продолжительность сеанса до 5 минут...