Летом многие туристы, которые собираются в отпуск на море, мечтают о бронзовом загаре. Ультрафиолетовые лучи в умеренном количестве положительно влияют на организм. Они повышают уровень серотонина, помогают укрепить иммунитет, однако могут вызвать гиперпигментацию, обезвоживание и рак кожи, если слишком долго находиться на солнце. Как правильно загорать на пляже и в солярии, как защитить кожу от чрезмерного воздействия лучей и в какие периоды лучше всего идти на море — расскажем в нашем материале...

Этот материал для тех, кто всю жизнь плохо загорал и получал ожоги и для тех, кто хочет просто побыстрее и красивее загореть. Расскажем, как правильно загорать, как получить моментальный загар, как ухаживать за кожей после загара. Расписываем для вас план А и план Б. Казаться, а не быть План А Если вам хочется быть загорелой прямо к завтрашнему утру или к сегодняшнему вечеру, то современная косметическая промышленность, как крестная фея, готова помочь многочисленным Золушкам. Каких только волшебных средств она не придумала...