Бледная кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолета. Если вы хотите загореть, вам необходимо крайне внимательно отнестись к сеансам загара. Частота посещения солярия и время сеанса загара В посещении солярия нет определенных стандартов – для каждого загорающего есть оптимальный график, который можно определить только опытным путем. Тем не менее, можно дать общие рекомендации. Для начала посещайте солярий 1-2 раза в неделю, по 3 минуты. Когда кожа немного загорит, увеличьте продолжительность сеанса до 5 минут...

При загаре на солнце стоит помнить об использовании специального крема, чтобы не получить ожоги, заявила в беседе с «360» врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова. Она также добавила, что перед выходом на пляж или другие места для отдыха нужно узнать свой фототип, от которого зависит время пребывания под лучами солнца. Всего существует шесть фототипов. Первые два — люди со светлой кожей, им нельзя долго находиться на солнце, иначе можно получить ожоги, — уточнила косметолог. Егорова также порекомендовала,...