5 лет назад
5 психологических техник, которые могут помочь вам забыть то, что вы хотите
Мы не всегда хорошо запоминаем вещи, потому что даже прогулка через дверной проем заставляет  нас забыть, что мы пришли в комнату, чтобы делать. Но так или иначе, некоторые события, которые мы хотели бы забыть, навсегда застряли в наших умах, и от них невозможно избавиться. Это то, что делает нашу потерю памяти в дверях еще более несправедливой. Даже в 21-м веке учёные многое не могут объяснить о работе нашего разума. Нет таблетки, которая может спасти нас от плохой памяти или стратегии «забывания»,...
331 читали · 3 года назад
Способ забыть то, что вспоминать больно, противно, гнусно и совсем не хочется
Негативные сцены из прошлого приходят вроде бы ни с того ни с сего. И портят нам настроение. Но приходят они не случайно. Следует не гнать их из головы, а отработать с ними по некоторой технике. Тогда они перестанут вспоминаться...