Всем привет! Введение. Кортизоловый живот – это состояние, когда уровень кортизола в организме находится на высоком уровне, что приводит к накоплению жира в области живота. Это является проблемой для многих людей и может привести к серьезным здоровым проблемам, включая повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В этой статье мы рассмотрим, что такое кортизол, как он влияет на организм, как связан с жиром на животе и как можно снизить уровень кортизола для уменьшения кортизолового живота...

Кортизол контролирует реакцию борьбы или бегства в нашем организме, в здоровых условиях его уровень достигает максимума помогая избежать опасности, а затем снижается когда опасность миновала. Однако современный образ жизни может привести к хроническому повышению уровня кортизола в организме, а это чревато различными проблемами со здоровьем. Хорошая новость заключается в том, что существуют продукты, снижающие уровень кортизола, и именно об этом пойдет речь в данной статье. Читать на сайте Кортизол - это не плохой парень (ни один из наших гормонов не является таковым)...